Inspirasjon
Her finner du et stort utvalg fristende oppskrifter til frokost, lunsj, middag og dessert. Vi har mange allergivennlige oppskrifter, enten du ønsker å lage noe uten egg, glutenfritt, lavkarbo/ketovennlig, meierifritt, vegetarisk eller vegansk.
Vi deler også nyttige tips og triks som vi håper vil inspirere.
Bli inspirert!
![](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/07/shutterstock_1713946996-560x560.jpg)
Proteinguide: Alt du må vite om proteinpulver
Proteinpulver er et populært treningstilskudd blant dem som trener styrke. Pulveret blandes vanligv…
![](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/05/shutterstock_227077372-1024x683.jpg-1-560x560.webp)
Alt du må vite om supermat
Ofte nÃ¥r vi hører ordet supermat snakker vi ofte om mat med en spesielt høy konsentrasjon av fors…
![](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/05/matcha_artikkel_01-1-1024x768.jpg-1-560x560.webp)
Hva er matcha?
Populariteten rundt matcha har skutt i været de siste Ã¥rene. Selv om den hovedsakelig drikkes som …
![](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/05/shutterstock_1721834281-1024x665.jpg-1-560x560.webp)
Hvordan kan du bruke spirulina?
Spirulina sies Ã¥ være naturens egen energiboost. Spirulina har vært dyrket og spist over hele ver…
![Hjemmelaget skrubb](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/03/Hjemmelaget-skrubb-INSTA-560x560.png)
Hjemmelaget saltskrubb
En fantastisk hjemmelaget saltskrubb som etterlater huden silkemyk og fin. Den er blandet sammen pÃ¥…
![Alt du må vite om proteinpulver](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/chase-kinney-FMQBLyhD2HU-unsplash-2.jpg-2400x1400-1-560x560.jpg)
Alt du må vite om proteinpulver
Du har kanskje hørt at proteinpulver kan være lurt om du har noen nye treningsmÃ¥l du vil oppnÃ¥. …
![Glutenfrie matpakketips til skolestart](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Matpakketips-glutenfri-560x560.jpg)
Glutenfrie matpakketips til skolestart
Det kan være utfordrende Ã¥ lage fristende matpakker nÃ¥r barna ikke tÃ¥ler gluten. Ta inspirasjon …
![Matpakketips til nytt skoleår!](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Matpakketips-560x560.jpg)
Matpakketips til nytt skoleår!
Gleder du deg til lunsj, men sÃ¥ kommer du pÃ¥ at det bare er de samme tørre brødskivene du hadde …
![Fem naturlige rengjøringstips](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Naturlige-rengjoringstips-560x560.jpg)
Fem naturlige rengjøringstips
Klar til årets vår-/sommer-/høst-/vintervask? Du behøver ikke bruke sterke kjemikalier for å fÅ
![Slik spiser du mer plantebasert](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Slik-spiser-du-mer-plantebaser-560x560.jpg)
Slik spiser du mer plantebasert
Stadig flere av oss ønsker Ã¥ spise litt mer plantebasert mat eller prøver Ã¥ ha noen kjøttfrie m…
![Superdigg hjemmelaget julekonfekt og -bakst](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Julekaker-560x560.jpg)
Superdigg hjemmelaget julekonfekt
Her er noen spiselige “gaver” vi har samlet og gir deg oppskriftene pÃ¥, som vi syntes er kjempegode…
![Fem ting du ikke visste om rengjøring](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Fem-ting-du-ikke-viste-om-rengjoring-560x560.jpg)
Fem ting du ikke visste om rengjøring
Vi vet alle at det er viktig Ã¥ holde hjemmet rent og ryddig og at et godt inneklima er alfa omega f…
![10 måter å bruke chiafrø på](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/10-mater-a-bruke-chiafro-pa-560x560.jpg)
10 måter å bruke chiafrø på
Vet du hvorfor disse frøene er sÃ¥ sunne? Først og fremst inneholder chiafrø lite kalorier og god…
![Frøy Svarthyll mot forkjølling og influensa](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/17cc24be-0547-4646-befb-1bc17addba72-2-560x560.jpg)
Frøy Svarthyll mot forkjølling og influensa
Frøy Svarthyll er et sertifisert helnorsk økologisk produkt, med svært høyt innhold av svarthyll…
![Boost immunforsvaret](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Vitamin-C-560x560.jpg)
Boost immunforsvaret med disse tipsene!
PÃ¥ denne tiden av Ã¥ret – og ikke minst i disse corona-tider – ønsker de fleste av oss Ã¥ styrke i…
![Sunnere Halloween oppskrifter](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Halloween-oppskrifter-560x560.jpg)
Tre sunnere Halloween oppskrifter
Halloween er ikke kjent for Ã¥ være den sunneste kvelden i løpet av Ã¥ret – men kreativitet …
![Fem tips for å redusere sukkerinntaket](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Sukker-560x560.jpg)
Fem tips for å redusere sukkerinntaket
Hvis du har lyst Ã¥ kutte litt ned pÃ¥ sukker, men er usikker pÃ¥ hvilke forandringer du kan gjøre,…
![C Soaps - naturlig rengjøring](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/C_Soaps-560x560.jpg)
Er din rengjøring bærekraftig?
Mange av oss har fÃ¥tt økologi og bæredyktighet inn i hverdagen vÃ¥r, nÃ¥r det handler om f.eks ko…
![Clearspring økologisk seaveg crispies](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/image.png-2400x1400-1-560x560.jpg)
Clearspring økologisk seaveg crispies
Utforsk en ny verden av kulinarisk kreativitet! Prøv vÃ¥rt smaksrike utvalg av lav-kalori og minera…
![Betakaroten holdes frem av jente i butikk](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2023/05/DSC07741-edited-560x560.jpg)
Hva er betakaroten?
Det florerer av betakaroten produkter pÃ¥ markedet. Her fÃ¥r du noen gode tips om hva du bør se ett…
![Fire tips til sunn sommerhud](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/01/Sommehud-560x560.jpg)
Fire tips til sunn sommerhud
NÃ¥r solen skinner og vi er pÃ¥ ferie er det lett for Ã¥ ikke tenke pÃ¥ huden og hva den er utsatt f…
![Fem digge tursnacks](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/cdn-2.jpeg-2400x1400-1-560x560.jpg)
Fem digge tursnacks
PÃ¥skedagene er endelig her og vi regner med at det ikke bare er oss som ser fram til en tur pÃ¥ fje…
![Alt du må vite om næringsgjær](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Naeringsgjaer_900x557.png-2400x1400-1-560x560.jpg)
Alt du må vite om næringsgjær
Har du hørt om gjærflak, næringsgjær eller «nutritional yeast» og vil gjerne vite mer om disse…
![5 gjør det selv hårmasker](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/shutterstock_1140443411.jpg-2400x1400-1-560x560.jpg)
5 «gjør-det-selv» hårmasker til ulike hårtyper
Av og til trenger hÃ¥ret litt ekstra omsorg. Med disse hjemmelagde hÃ¥rmaskene trenger du ikke ta tu…
Innleggnavigasjon
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No connected account.
Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.