Inspirasjon
Her finner du et stort utvalg fristende oppskrifter til frokost, lunsj, middag og dessert. Vi har mange allergivennlige oppskrifter, enten du ønsker å lage noe uten egg, glutenfritt, lavkarbo/ketovennlig, meierifritt, vegetarisk eller vegansk.
Vi deler også nyttige tips og triks som vi håper vil inspirere.
Slik spiser du mer plantebasert
Stadig flere av oss ønsker å spise litt mer plantebasert mat eller prøver å ha noen kjøttfrie måltider i hverdagen. Å spise litt mindre kjøtt er bra både for helsen og miljøet.
Her får du noen tips til deg som vil spise mer plantebasert.
Siste nytt
Den ultimate smoothiebowl-guide
Hvis du fortsatt drikker smoothie fra et glass, gjør du det feil. Den siste trenden som har tatt i…
Les mer
Proteinguide: Alt du må vite proteinpulver
Proteinpulver er et populært treningstilskudd blant dem som trener styrke. Pulveret blandes vanligv…
Les mer
Sunne proteincookies
Det høye proteininnholdet gjør denne kjeksen perfekt etter trening. Den har også et høyt innhold…
Les mer
Proteinrike og sunne flapjacks
Ser du etter proteinrik snacks til før trening? Flapjacks er enkel å lage samtidig super god på s…
Les mer
Proteinrike frokostpannekaker
Sunn og enkel frokost med kun 5 ingredienser! Prøv disse sunne proteinpannekakene og topp med frukt…
Les mer
Proteinrik baked oats med sjokolade
Start dagen din rett med en sunn og proteinrik baked oats toppet med dine favoritt frukter eller nø…
Les mer
Ferskt peanøttbrød uten gjær
Hva med nystekt brød toppet med deilig pålegg til helgen? Prøv denne gjærfrie oppskriften for et…
Les mer
Fyldige trøffler med peanøttsmør
Hva med en enkel og smakfull dessert på 1-2-3. Prøv disse fyldige trøfflene med peanøttsmør!
Les mer
Delfiakake
En enkel, men forfriskende kake med smak av deilig kokos! Perfekt på varme dager med friske bær. K…
Les mer
Peppermynte & lakris-ispinner
Prøv sunne alternativ til en kjent smaksfavoritt. Disse mint-sjokolade-ispinnene er deilige, økolo…
Les mer
Turmeric Gold Lemonade
Gurkemeie er en av våre absolutte favoritter når det gjelder “superhelt- urter”. Pukkas Turmeric G…
Les mer
Mint Matcha Green Cold Brew
Denne energigivende drikken er perfekt på varme sommerdager for et forfriskende og oppkvikkende lø…
Les mer
Clean Matcha Green Cold Brew
Denne oppfriskende drikken er perfekt på varme sommerdager for et forfriskende og oppkvikkende løf…
Les mer
Blackcurrant Beauty sommerdrikk
Hvorfor ikke nyte dine te- favoritter avkjølt i løpet av de varme sommer månedene? Pukkas Blackc…
Les mer
Blackcurrant Beauty-saftis
Superenkelt og gøy å lage- en perfekt oppskrift å prøve med barna dine i sommer. En deilig, natu…
Les mer
Alt du må vite om supermat
Ofte når vi hører ordet supermat snakker vi ofte om mat med en spesielt høy konsentrasjon av fors…
Les mer
Hva er matcha?
Populariteten rundt matcha har skutt i været de siste årene. Selv om den hovedsakelig drikkes som …
Les mer
Hvordan kan du bruke spirulina?
Spirulina sies å være naturens egen energiboost. Spirulina har vært dyrket og spist over hele ver…
Les mer
Matcha smoothiebowl
Start dagen med en sunn matcha smoothiebowl. Matcha styrker immunforsvaret ditt og skal være både …
Les mer
Smoothie bowl med råkakao
Smoothie bowls er både god til frokost og fin nok til å servere som dessert. Med råkakao som ingr…
Les mer
Grønn chlorella smoothie bowl
Chlorella er bra for nerver, muskler og skjelett. Start dagen med en sunn og frisk smoothie og få e…
Les mer
Beauty breakfast oats
Nyt en deilig frokost med havregryn og chiafrø toppet med Supernature sin Tart Cherry. Få en boost…
Les mer
Dessert, Drikke, Frokost, Glutenfri dessert, Juice, Lunsj, Proteinshake, Smoothie, Snack, Sommerdessert
Sunshine bowl
En kombinasjon av frossen frukt, ingefær og gulrøtter gir en frisk og deilig smoothie som er litt …
Les mer
Radiance Smoothie bowl
Denne må du bare prøve! Radiance Smoothie bowl er rik på både antioksidantet, vitamin A og C , b…
Les mer
