Lavkarbo mat
Vi har et stort utvalg lavkarbo mat!
Bestill lavkarbo og keto produkter i vår nettbutikk!
Vi tilbyr et stort utvalg av lavkarbo mat og produkter.
I vår nettbutikk kan du handle et stort utvalg produkter av høy kvalitet med lavt karbohydrat innhold, og få det levert rett hjem på døren din!
Hva er lavkarbo?
Lavkarbo-dietten, populært kalt Keto eller ketogen diett, er en diett hvor en begrenser sitt inntak av raske karbohydrater som sukker, mel, pasta og matvarer med mye stivelse. Man øker inntaket av fett, protein og grønnsaker med lavt nivå av karbohydrater. Normalt sett pleier personer på lavkarbo-diett å holde inntaket av karbohydrater under 100 g om dagen.
Dietten kommer i en rekke varianter, hvor noen kutter ut alt av karbohydrater og utelukkende spiser fettholdige og proteinrike produkter av animalsk opprinnelse, til andre som kun reduserer inntaket av sukker i hverdagen. Uansett variant så skal dietten gi mer balansert blodsukker og øke metthetsfølelsen som fører til at en spiser mindre og deretter går ned i vekt. Dette gjør dietten enkel å komme i gang med for nybegynnere, da man kan tilpasse omfanget etter eget ønske og behov.
Hvorfor følger folk et keto kosthold?
Det er flere grunnet til at folk følger en ketogen diett. Her er noen fordeler:
- Gå ned i vekt: En ketogen diett kan hjelpe med å redusere vekten ved å tvinge kroppen til å bryte ned fett i stedet for karbohydrater for energi.
- Blodsukkerkontroll: Det kan hjelpe med å holde blodsukkeret og insulin nivåer jevnt, så det kan være gunstig for folk med diabetes type 2.
- For økt energi: En ketosen diett kan bidra til å øke energi og utenholdenhet ved å gi kroppen en stabil kilde til drivstoff (ketoner) som ikke har de samme stigningene i blodsukkernivåene som karbohydrater.
Det er viktig å merke seg at en lavkarbo diett ikke er passet for alle, spesielt for personer med visse helseproblemer. Det anbefales å snakke med en lege før man starter på en lavkarbo-diett eller livsstilsendring.
Slik kommer du i gang med lavkarbo kosthold
- Spis grønnsaker som vokser over bakken, som brokkoli, kål, tomater og grønne grønnsaker
- Spis mer nøtter, frø og belgfrukter
- Velg “lett” eller “zero” varianter av produkter som brus, godteri og andre søtsaker
- Velg lavkarbo varianter av ris, pasta og tilbehør
- Spis mer egg, kjøtt og fisk til måltidene
- Spis frukt og bær som inneholder lite sukker, men styr unna tørket frukt
Lavkarbo og keto bestselgere
-
Diet Food keto bringebærshake med MCT 300 g
kr 499,-Diet Food bringebærshake er en blanding av myseproteinisolat, MCT-pulver fra…
1-5 på nettlager
På lager i 2 butikker
-
Diet Food keto granola bringebær 200 g
kr 159,-En økologisk granolablanding velegnet for lavkarbo og ketodietter med smak…
Over 5 på nettlager
På lager i 7 butikker
-
Diet Food keto granola kakao 200 g
kr 109,-En økologisk granolablanding velegnet for lavkarbo. og ketodietter med smak…
Over 5 på nettlager
På lager i 9 butikker
-
Diet Food keto granola solbær 200 g
kr 109,-En økologisk granolablanding velegnet for lavkarbo og ketodietter med smak…
Over 5 på nettlager
På lager i 10 butikker
-
Diet Food keto hasselnøttkrem med MCT olje 300 g
kr 219,-Naturlig hasselnøttkrem med pulverisert MCT-olje som gjør den utmerket for…
Over 5 på nettlager
På lager i 8 butikker
-
Diet Food keto instant kaffe latte 300 g
kr 299,-En deilig instant kaffe latte med pulverisert MCT-olje og erytritol….
Over 5 på nettlager
På lager i 6 butikker
-
Diet Food keto instant kakao 200 g
kr 159,-Diet Food instant kakao er lett å tilberede og er…
Over 5 på nettlager
På lager i 6 butikker
-
Diet Food keto instant matcha latte 300 g
kr 299,-En delig instant matcha latte laget med japansk matcha-te, MCT-pulver…
Over 5 på nettlager
På lager i 4 butikker
-
Diet Food keto MCT pulver 300 g
kr 499,-MCT er mellomkjedede fettsyrer som er velegnet for rask energi!…
Over 5 på nettlager
På lager i 8 butikker
-
Diet Food keto vaniljeshake med MCT 300 g
kr 499,-Diet Food vaniljeshake er en blanding av myseproteinisolat, MCT-pulver fra…
Over 5 på nettlager
På lager i 3 butikker
-
Diet food shirataki spaghetti 300 g
kr 69,-Glutenfri spaghetti med kun 7 kcal per 100g! Fri for…
Over 5 på nettlager
På lager i 10 butikker
-
Diet food keto cookies with cacao 80 g
kr 69,-Keto kjeks laget med kokosnøtt og kakao. Fri for konserveringsmidler,…
Ikke på nettlager
På lager i 4 butikker
-
Diet food keto cookies with cinnamon 80 g
kr 69,-Keto kjeks laget med kokosnøtt og kanel. Fri for konserveringsmidler,…
Over 5 på nettlager
På lager i 4 butikker
-
Diet Food keto granola 200 g
kr 99,-En økologisk granolablanding velegnet for lavkarbo og ketodietter. Lavkarbovennlig…
Over 5 på nettlager
På lager i 10 butikker
-
Diet Food økologisk cashewnøttkrem 200 g
kr 159,-En naturlig, økologisk cashewnøttkrem uten tilsetningsstoffer. Fri for konserveringsmidler…
Over 5 på nettlager
På lager i 9 butikker
-
Diet Food økologisk gresskarfrøkrem 300 g
kr 169,-Naturlig, økologisk gresskarfrøkrem uten tilsetningsstoffer, laget med brente gresskarfrø. …
Over 5 på nettlager
På lager i 9 butikker
-
Diet Food økologisk hasselnøttkrem 200 g
kr 169,-Naturlig, økologisk hasselnøttkrem laget med ristede nøtter. Fri for…
Over 5 på nettlager
På lager i 10 butikker
-
Diet Food økologisk kokosmel 450 g
kr 79,-Økologisk kokosmel er laget av tørket kokoskjøtt som er et…
Over 5 på nettlager
På lager i 9 butikker
-
Diet Food økologisk mandelkrem 200 g
kr 179,-Naturlig, økologisk mandelkrem laget med ristede mandler. Fri for…
Over 5 på nettlager
På lager i 8 butikker
-
Diet Food økologisk mandelmel 250 g
kr 199,-Økologisk mandelmel er tørket og pulverisert blancherte mandler. Kilde…
Over 5 på nettlager
På lager i 5 butikker
-
Diet Food økologisk peanøttsmør crunchy 300 g
kr 129,-Naturlig, økologisk peanøttsmør laget med ristede peanøtter. Crunchy Fri…
Over 5 på nettlager
På lager i 9 butikker
-
Diet Food økologisk peanøttsmør smooth 300 g
kr 129,-Naturlig, økologisk peanøttsmør laget med ristede peanøtter. Fri for…
Over 5 på nettlager
På lager i 11 butikker
-
Diet Food økologisk solsikkefrøkrem 300 g
kr 89,-Naturlig, økologisk solsikkefrøkrem uten tilsetningsstoffer, laget med brente solsikkefrø. …
Over 5 på nettlager
På lager i 7 butikker
-
Diet Food økologisk tahini 300 g
kr 89,-Diet Food tahini er økologisk og laget uten tilsetningsstoffer. …
Over 5 på nettlager
På lager i 12 butikker
-
Diet Food økologisk valnøttkrem 200 g
kr 159,-Naturlig, økologisk valnøttkrem uten tilsetningsstoffer. Fri for konserveringsmidler og…
Over 5 på nettlager
På lager i 8 butikker
-
Goodlife MCT olje 500 ml
kr 298,-100% vegetabilsk kokosolje som gir rask energi. Gir rask…
Ikke på nettlager
På lager i 1 butikk
-
Keto Keto cherry bakewell bar 50 g
kr 49,-Perfekt lavkarbo snack – 3 g nett karbohydrater per bar!…
Over 5 på nettlager
På lager i 3 butikker
-
Sukrin Chiabrød 1 kg
kr 179,-Dette brødet er så fullt av sunne ingredienser, og så…
Ikke på nettlager
På lager i 12 butikker
-
Sukrin Fiberbrød 1 kg
kr 229,-Spiser du lite karbohydrater, har glutenintoleranse eller bare er generelt…
Over 5 på nettlager
På lager i 15 butikker
-
Sukrin finmalte mandler 400 g
kr 145,-Finmalte mandler inneholder alt det sunne fettet i mandlene, i…
Over 5 på nettlager
På lager i 15 butikker
-
Sukrin Mandelmel 400 g
kr 153,-Fettredusert mandelmel er et godt alternativ for folk som av…
Over 5 på nettlager
På lager i 14 butikker
-
Sukrin Proteinbrød 224 g
kr 67,-Sunnere Proteinbrød er det perfekte brødet for deg som ønsker…
Over 5 på nettlager
På lager i 14 butikker
-
SukrinMarzipan 200 g
kr 65,-SukrinMarzipan smaker like godt som vanlig marsipan, og har et…
Over 5 på nettlager
På lager i 14 butikker
-
Sukrin mørk sjokolade bringebær 85 g
kr 59,-En nydelig fløyelsmykt mørk sjokolade med bringebærsmak som er kun…
Over 5 på nettlager
På lager i 14 butikker
-
Sukrin mørk sjokolade 65% kakao 85 g
kr 59,-En nydelig fløyelsmykt mørk sjokolade med 65% kakao som er…
Over 5 på nettlager
På lager i 14 butikker
Populære lavkarbo kategorier
INSPIRASJON
Våre mest populære lavkarbo oppskrifter
For å gjøre hverdagen litt enklere har vi laget oppskrifter som er velegnet til lavkarbo frokost, lunsj, middag og bakst.
Oppskriftene er enkle og godt egnet for nybegynnere som vil starte med lavkarbo.
Lavkarbo pølsebrød av Funksjonell brødmiks
Lavkarborundstykker med mandelmel
Fettuccine i kremete ostesaus med grønnsaker
Sukkerfri brownies med sjokoladebiter
Sukkerfri sjokolademousse
Lavkarbo pannekaker med blåbær
