Vitamin K2

Vitamin K2 hjelper med å vedlikeholde benbygningen og skjellet. Det finnes ofte i fermentert mat som ost og meieriprodukter. Med et tradisjonelt, norsk kosthold kan det være en utfordring å få i seg nok vitamin K2 på naturlig vis, så et tilskudd kan være nyttig. Les mer om vitamin K og K2 her.