Vegansk mat

Norges beste utvalg av veganske matvarer og produkter.

Kinsarvik Naturkost har Norges beste tilbud av veganske matvarer og produkter på nett.

I vår nettbutikk finner du et bredt utvalg produkter for deg som ikke spiser produkter med animalsk opprinnelse, eller for deg som bare ønsker å spise mer plantebasert.

Vegansk mat

Hva er egentlig vegansk mat?

Vegansk mat er matvarer som er plantebasert og som ikke inneholder produkter fra dyr.

I følge en undersøkelse fra Ipsos har andelen av befolkning som kaller seg for vegetarianere eller veganere doblet seg de siste årene og ligger nå på rundt 8 % av befolkningen.

Veganere er personer som velger å spise 100% plantebasert mat.

Dette vil si at veganere blant annet ikke spiser kjøtt, fisk, egg, meieriprodukter, skalldyr, honning eller andre produkter som er av animalsk opprinnelse. Flere veganere velger også å frastå fra alt som stammer fra dyr, inkludert produkter av ull og skinn. Flere velger også bort kosmetikk, hygieneartikler og andre produkter som inneholder ingredienser med animalsk opprinnelse eller som er testet på dyr. Vi i Kinsarvik har en rekke artikler til kropp som er 100% vegansk: Vegansk hudpleie

Det er mange som tror at vegansk mat er mindre næringsrik og inneholder mindre protein enn produkter fra animalsk opprinnelse, men snarere tvert i mot så inneholder de vanligste plantebaserte kildene til protein like mye eller mer protein per 100 gram.

  • Falafel mix – 21,6 g per 100g
  • Den Vegetariske Slakteren kyllingbiter – 21,4g per 100g

Dersom en spiser et variert kosthold med en rekke forskjellige belgfrukter, grønnsaker og grove kornprodukter kan en få et komplett næringsinntak med en vegansk livsstil. Vårt mål i Kinsarvik er å gjøre jobben litt enklere.

Veganske bestselgere

  • Kampanje
    15%

    Ombar økologisk sjokolade med mandler 70 g

    En fyldig og kremet mørk sjokolade med rå mandel-krønsj.  …

    kr 69,- kr 58,65

    Over 5 på nettlager

    På lager i 14 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    Ombar økologisk kokos mylk sjokolade 70 g

    Ombar økologisk kokos mylk sjokolade 70 g

    Ombar Kokos Mylk er en kremaktig vegansk sjokolade med kremet kokosnøtt!…

    kr 69,- kr 58,65

    Over 5 på nettlager

    På lager i 14 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%

    Ombar økologisk sjokolade med hasselnøtttrøffel 70 g

    En nydelig mørk sjokolade med fløyelsesaktig hasselnøtttrøffel.   70 g…

    kr 69,- kr 58,65

    Over 5 på nettlager

    På lager i 13 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%

    Ombar økologisk probiotisk 72% mørk sjokolade 70 g

    En fristende kremaktig 72% mørk sjokolade som gir en intens smaksopplevelse!…

    kr 69,- kr 58,65

    Over 5 på nettlager

    På lager i 14 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%

    Ombar økologisk sjokolade med kokos- & vaniljefyll 70 g

    En fantastisk kremete rå sjokolade med kokosnøtt- og vaniljefyll.  …

    kr 69,- kr 58,65

    Over 5 på nettlager

    På lager i 13 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    LoveRaw cre&m filled wafer bar 43 g

    LoveRaw cre&m filled wafer bar 43 g

    Glem alt du vet om vegansk sjokolade – denne er…

    kr 39,- kr 33,15

    Ikke på nettlager

    På lager i 6 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    LoveRaw nutty choc balls 28 g

    LoveRaw nutty choc balls 28 g

    Er du glad i Ferrero Rocher? Da er disse veganske…

    kr 39,- kr 33,15

    Over 5 på nettlager

    På lager i 9 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    Castagno durum pastaskruer basilikum & rødbeter 500 g

    Castagno durum pastaskruer basilikum & rødbeter 500 g

    Økologisk durumhvete-pastaskruer med basilikum og rødbeter.   Kilde til protein…

    kr 49,- kr 41,65

    Over 5 på nettlager

    På lager i 7 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    Castagno pastaskruer av fullkorn bokhvete 250 g

    Castagno pastaskruer av fullkorn bokhvete 250 g

    Økologisk pastaskruer av fullkornsmel av bokhvete.   14 g protein…

    kr 59,- kr 50,15

    Over 5 på nettlager

    På lager i 10 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    Castagno pastaskruer av mais 250 g

    Castagno pastaskruer av mais 250 g

    Økologiske pastaskruer laget av maismel.   Kilde til protein Klar…

    kr 35,- kr 29,75

    Over 5 på nettlager

    På lager i 6 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    Castagno proteinpasta av grønne linser 250 g

    Castagno proteinpasta av grønne linser 250 g

    Protein pastaskruer laget av økologisk grønt linsemel.   25 g…

    kr 69,- kr 58,65

    Over 5 på nettlager

    På lager i 10 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    20%
    Clearspring_Apple_Cider_Vinegar_500ml

    Clearspring apple cider vinegar 500 ml

    En frisk og fruktig eplecidereddiken er laget i Italia med…

    kr 79,- kr 63,20

    Ikke på nettlager

    På lager i 7 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    20%

    Clearspring eplecidereddik ingefær, gurkemeie & pepper 500ml

    En frisk og fruktig eplesidereddik laget i Italia av økologisk kaldpresset eplejuice….

    kr 99,- kr 79,20

    Ikke på nettlager

    På lager i 3 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    20%
    Clearspring barley miso 300 g

    Clearspring økologisk upasteurisert byggmisopasta 300 g

    Miso er en tradisjonell fermentert japansk ingrediens laget av forskjellige…

    kr 169,- kr 135,20

    Over 5 på nettlager

    På lager i 9 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    20%
    Clearspring chickpea miso 150 g

    Clearspring økologisk kikert miso 150 g

    Naturlig brygget japansik miso med laget med kikerter.   Miso…

    kr 89,- kr 71,20

    Over 5 på nettlager

    På lager i 9 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    20%
    Clearspring organic japanese tofu 300 g

    Clearspring økologisk silkemyj tofu 300 g

    Clearsprings prisbelønte tofu har et høyt proteininnhold og lavt fettinnhold og smaker…

    kr 59,- kr 47,20

    Over 5 på nettlager

    På lager i 8 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    Urter krydder tofu 250 gr

    Nagel krydder tofu 250 g

    Tofu med krydder og urter.   Økologisk 100% vegansk Meierifri…

    kr 69,- kr 58,65

    Ikke på nettlager

    På lager i 3 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    Tofu naturell 400 gr

    Nagel nigari tofu naturel 400 g

    Enkel og naturell tofu.   Økologisk 100% vegansk Meierifri Perfekt…

    kr 69,- kr 58,65

    Over 5 på nettlager

    På lager i 6 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    Nagel nigari orientalsk 250 g

    Nagel nigari tofu oriental 250 g

    Orientalsk tofu med eksotisk smak.   Økologisk 100% vegansk Meierifri…

    kr 73,- kr 62,05

    Ikke på nettlager

    På lager i 2 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    Nigari tang 190 gr

    Nagel nigari tofu tang 190 g

    Mørk tofu med alger.   Økologisk 100% vegansk Meierifri Perfekt…

    kr 73,- kr 62,05

    Ikke på nettlager

    På lager i 3 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%
    Seitan pølser 7 stk

    Nagel seitan pølser 200 g

    Deilig krydret pølse av seitan.   Rik på protein Rent…

    kr 79,- kr 67,15

    Ikke på nettlager

    På lager i 4 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste
  • Kampanje
    15%

    Violife creamy original 150 g

    En fantastisk vegansk kremost som passer på brødskiven, som dipp…

    kr 52,- kr 44,20

    Over 5 på nettlager

    På lager i 10 butikker

    Kjøp
    Legg til ønskeliste

Populære kategorier

Det finnes mange gode veganske alternativer

Det finnes mange gode alternativer til de mest vanlige produktene, som pasta, sauser, sjokolade og snacks. Det finnes et stort utvalg du kan velge i. Like smakfullt, kun plantebaserte ingredienser.

Vitaminer og mineraler i vegansk mat

Dersom man spiser et variert kosthold vil en få dekket alle vitaminene og mineralene man trenger via plantebasert mat.
Det eneste næringsstoffet som ikke forekommer i plantebaserte matvarer er vitaminet b12. Dette må veganere få i seg via tilskudd.

B12 er et vitamin som ikke forekommer naturlig i planter eller dyr, men som dannes kun av bakterier i tarmen.
Disse bakteriene forekommer i jorden og blir ikke med på grønnsakene og inn i vår kost, slik den gjør hos dyr.

B12 er viktig i kroppens produksjon av røde blodceller, forbrenning av fett og for at nervesystemet skal fungere som normalt.

Vi har en rekke produkter som inneholder b12, alt i fra multivitamin, tabletter, flytende b12 og tyggetabletter.

Du kan lese mer om vegansk og vegetarisk kosthold og næring hos Norsk Helseinformatikk: NHI – Vegetarmat og næring

INSPIRASJON

Vår mest populære veganske oppskrifter

Vegansk pizza
Laktosefri
Vegansk
Vegetarisk

Vegansk pizza

Vegansk pizza er kjempegodt, og superenkelt å lage. I hvert fall nå som vi har så mange veganske …
Raw-sjokolade cashewkake
Laktosefri
Vegansk
Vegetarisk

Raw-sjokolade cashewkake

En herlig vegansk rå-kake med knasende skorpe, kremet kaffe- og sjokoladekrem. Denne kaken er super…

Tips & Triks

Vegansk bakst og dessert

Ekte plantebaserte godbiter – når du har lyst på noe godt

Uten egg
Laktosefri
Meierifri
Vegansk
Vegetarisk

Apple Pie Crumble

Apple Pie Crumble 🍎 Denne sunne, raske, veganske og glutenfrie Apple Pie crumble er full av pekan…
Epler i sjokoladetrekk
Vegansk
Vegetarisk

Epler i Ombar-sjokoladetrekk

En litt sunnere, men allikavel, kjempegod dessert som er laget med kun noen få ingredienser. Epler …

Middagstips

Vegansk middaginspirasjon

Rødbetebrød
Laktosefri

Rødbetebrød

Bytt ut hvetemelet med næringsrikt rødbetspulver og malte chiafrø og lag et saftig og smaksrikt b…