Inspirasjon
Her finner du et stort utvalg fristende oppskrifter til frokost, lunsj, middag og dessert. Vi har mange allergivennlige oppskrifter, enten du ønsker å lage noe uten egg, glutenfritt, lavkarbo/ketovennlig, meierifritt, vegetarisk eller vegansk.
Vi deler også nyttige tips og triks som vi håper vil inspirere.
Bli inspirert!
![Halloween pannekaker](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2023/10/halloween-matcha-chocolate-donuts-418018-edited-1-560x560.png)
Halloween pannekaker
Halloween pannekaker La disse Halloween-inspirerte sjokoladepannekaker hjemsøke frokosten din! Slik…
![](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2022/09/Protein_shake-1-560x560.jpg)
Sjokolade proteinshake med frosne bær og banan
Sjokolade proteinshake med frosne bær og banan Ta din neste frokost eller mellommåltid etter treni…
![](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/12/12129_beluga_lentil_salad-copy-560x560.jpeg)
Belugalinsesalat
Belugalinsesalat med ristede pastinakker og rødbetekrem En herlig høstsalat pakket med smak, farge…
![](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/09/shutterstock_198820751-560x560.jpg)
Sjokolade peanøtt proteinbar
Crunchy og deilige sjokolade peanøttsmør proteinbarer som er en perfekt godbit eller et mellommål…
![Helt rå sjokoshake](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/05/Helt-ra-sjokoshake-1-560x560.jpg)
Helt rå Sjoko shake
Nyt en sunn og deilig Sjoko shake etter trening som gir deg påfyll av de viktigste næringsstoffene…
![Svart bønnesuppe](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/03/Ombar_Choc_Chilli_3-560x560.jpg)
Svart bønnesuppe
Svart bønnesuppe er lett og enkelt å lage. Den er mettende, varmende og nydelig på smak. Vi har g…
![Eggmuffins med bacon og ost](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Eggmuffins-560x560.jpg)
Eggmuffins med bacon og ost
Sunn og mettende eggmuffins med bacon og ost – ideelt til frokost eller matpakken. De kan forberedes…
![Tofurøre - vegansk eggerøre](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Tofuscramble-560x560.jpg)
Tofurøre – vegansk eggerøre
Scrambled tofu (eller tofurøre) er et utmerket vegansk alternativ til eggerøre. Det er enkelt å l…
![Hjemmelaget peanøttsmør på 1-2-3!](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/01/Hjemmelaget_peanottsmor_1080x1080.png)
Hjemmelaget peanøttsmør på 1-2-3!
Er du ute etter en sunn, proteinrik snack før trening eller som mellommåltid? Da anbefaler vi hjem…
![Kremete cashewnøttsmør på 1-2-3!](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2020/12/Cashewsmor.png)
Kremete cashewnøttsmør på 1-2-3!
Lag ditt egent cashewnøttsmør med bare fire ingredienser! Ha på brødskiven, knekkebrød, vafler …
![Hjemmelagde grove knekkebrød](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2020/12/Hjemmelaget_knekkebrod_Instagram.png)
Hjemmelagde grove knekkebrød
Hva er bedre en å våkne til knasende godt (og sunt) knekkebrød? Med denne oppskriften lager du ca…
![Veganske pølser](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/vegansk_polse.jpg-2400x1400-1-560x560.jpg)
Hjemmelaget veganske pølser
Fabrikkproduserte veganske pølser kan vi heretter glemme! Disse pølsene lager du enkelt selv med d…
![Pestosnurrer med smuldret fetaost](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Pestosnurr.png-2400x1400-1-560x560.jpg)
Pestosnurrer med smuldret fetaost
Pestosnurrer er perfekt som mellommåltid, lunsj eller turmat. Lag dobbel porsjon og frys ned, disse…
![Ristet pita med avokado-dip, krydrede kikerter og blomkål](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Ristet_pita.png-2400x1400-1-560x560.jpg)
Ristet pita med avokado-dip, kikerter og blomkål
Rask og sunn vegetarpita med avokadodip, krydrede kikerter og blomkål. Prøv den i dag!
![Chiasyltetøy](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/chiasyltetoy.jpg-2400x1400-1-560x560.jpg)
Chiasyltetøy
Chiafrø er rike på kostfiber, protein, sunne fettsyrer og kalsium, og kan brukes til så mangt. Pr…
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No connected account.
Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.