![Asiatisk hvitløkstofu](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/02/Asiatisk_tofu.jpg-2400x1400-1-1024x597.jpg)
Asiatisk hvitløkstofu
Om du er nybegynner på tofu kan du trygt prøve denne retten – Asiatisk hvitløkstofu med en salt, søt og krydret smak. Serveres med brokkoli og ris!
Ingredienser
Ferskvarer
1 ts revet ingefær
2 hvitløksfedd
Vårløk
Brokkoli
Sesamfrø
Slik gjør du
1. Fjern tofu fra emballasje. Legg 4 kjøkkenpapir på en tallerken og sett tofuen på papiret. Dekk til med kjøkkenpapir og sett en stekepanne eller noe tungt på toppen. La stå i 30-45 minutter. Bytt kjøkkenpapir 2-3 ganger underveis.
2. I en middels stor bolle, rør sammen hoisinsaus, soyasaus, sukker, ingefær, hvitløk og chili krydder.
3. Skjær opp tofuen i små kvadrater. Legg dem så over i bollen med marinade. La dem ligge i marinade i 30 minutter.
4. Varm opp olivenolje på middels varme i en stekepanne. Når pannen er varm stek så tofubitene til de er gyldne.
Serveres med vårløk, sesamfrø, brokkoli og ris. Nyt!
![Asiatisk hvitløkstofu](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2020/12/Nagel_tofu_instagram-1024x1024.png)
Tips:
Tofu er resultatet av skylte soyabønner som er kokt, silt og presset. Det har et høyt innhold av proteiner og svært lavt fettnivå og er dermed populært blant vegetarianere.
![Nagel tofu naturell 250 g](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2021/05/Naturell-250-gr-300x300.jpg)
Nagel nigari tofu naturell 250 g
Enkel og naturell tofu. Økologisk 100% vegansk Meierifri Perfekt…
Over 5 på nettlager
På lager i 0 butikker
![](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2020/12/1607759397363800183840-300x300.jpg)
Clearspring økologisk soyasaus 150 ml
En soyasaus av høy kvalitet laget til en autentisk oppskrift…
1-5 på nettlager
På lager i 0 butikker
![](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2022/06/Goodlife_krydder_chili_malt-scaled-300x300.jpg)
Goodlife malt økologisk chili 45 g
Økologisk kvalitetskrydder fra Goodlife. Malt Økologisk Chili er…
Ikke på nettlager
På lager i 0 butikker
![](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2020/12/16077593299466570930-300x300.jpg)
Clearspring økologisk italian extra virgin olivenolje 500 ml
En kaldpresset italiensk olivenolje fra Clearspring. 500 ml Ideell…
Over 5 på nettlager
På lager i 0 butikker
![](https://www.kinsarvik.no/content/uploads/2020/12/1607678248948892203733-300x300.jpg)
Biogan jasminris fullkorn 1 kg
Økologisk fullkorn jasminris Aromatisk Kleberis Høyt innhold av vitaminer og…
Over 5 på nettlager
På lager i 0 butikker
Total kr