Beskrivelse
Beskrivelse
Arame er en populær sjøgrønnsak i japansk matlaging.
- 30 gram
- Bruk i supper, salater, gryteretter eller wok
- Kan kokes eller stekes
- Naturlig kilde til jod
- Vegansk
Den semi-søte smaken gjør det til en utmerket måte å introdusere næringsrike havgrønnsaker i kostholdet ditt. Det kan kokes eller stekes for bruk i et bredt utvalg av retter, inkludert supper, gryteretter og salater eller wok, karriretter og gryteretter.
Ingredienser
Tørket Arame sjøgrønnsak (Eisenia bicyclis)
På grunn av produktets natur kan dette inneholde spor av fisk og/eller skalldyr..
Næringsinnhold
Næringsinnhold per 100 g / ml
Energi |
80 kJ / 20 kcal |
Fett |
0 g |
Hvorav mettede fettsyrer |
0 g |
Karbohydrat |
0 g |
Hvorav sukkerarter |
0 g |
Protein |
1,3 g |
Salt |
0,13 g |
Per 100 g
Fiber 7,4 g
Vitaminer og mineraler
Typiske verdier (kokt og drenert) g per 100 g
Jod: 1510 ug (1007% RI *)
RI* = daglig referanseverdi
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.