Sunn smoothiebowl med jordbær og kremet havre

Hvis du elsker smoothiebowls så er dette den perfekte oppskriften for deg! Den har en fantastisk deilig og frisk smak av jordbær og en myk tekstur av havre som smelter i munnen.

Dessert, Drikke, Frokost, Smoothie, Smoothiebowl, Sommerdessert

Beskrivelse Kjøp produkter

Ingredienser

150 g frosne jordbær

3 ss havregryn (pluss litt varm melk å bløtlegge)

1 ss peanøttsmør

100 g plantebasert yoghurt

1/4 ts kardemomme

1/2-1 ts Rawnice Pink Pitaya Powder

1 ts agave syrup (valgfritt)

En skvett plantebasert melk (valgfritt)

Topping

Kokosflak

Mandler, hasselnøtter, gresskarkjerner

Frossen frukt

Slik gjør du

1. Forbered først havren. Du kan legge rå havre til smoothien din, men det er bedre å bløtlegge dem i varm væske før du blander – smoothien din blir mer kremet.

2. Ha havren i en liten bolle og bland med varm, plantebasert melk. Bløtlegg i ca 10 minutter. De skal absorbere helmelken. Hvis den ikke absorberer alt, kan du legge denne melken til smoothien din også.

3. Ha jordbær, havre, yoghurt, peanøttsmør, pitayapulver og kardemomme i en blender. Tilsett litt søtningsmiddel om nødvendig, og en skvett melk hvis du vil gjøre smoothiens konsistens tynnere.

4. Bland alt til det er glatt.

5. Overfør til favorittbollen din og tilsett toppingene. Du kan bruke våre foreslåtte pålegg eller legge til dine favoritter!

Nyt din sunne frokostskål 🍓🫐💗

Oppskriftsskaper: @anna_breakfastideas
Oppskrift fra: RawNice