Oppskrifter / Middag

Klassisk hummus
Enkel
10 minutter
En stor skål

Klassisk hummus

Hummus er perfekt dipp til grønnsaker og hjemmelagde tortilla chips, eller til grillmaten. Prøv hummus i dag!

Ingredienser

1/2 ts cumin

Ferskvarer

2 hvitløksfedd
60 ml vann

Slik gjør du

1. Ha alle ingrediensene, unntatt vannet, oppi en blender.

2. Tøm i litt vann om gangen til du får en passende konsistens, omtrent så tykt som grøt.

3. Finn fram en serveringskål og hell oppi den ferdige blandingen.

4. Topp med litt olje, hakket persille og noen chiliflak.

Nyt med tortilla chips, gulrøtter, paprika og tilbehør til middagsretter.

Tips:

Kikerter er både sunt, proteinrikt og ikke minst kjempegodt. 

Kikerter har lav glykemisk indeks, mye fiber og mye protein. Dette gjør at du blir mett og fornøyd lenge!

Biona chickpeas 400 g
Legg til ønskeliste

Biona chickpeas 400 g

Biona kikerter er en god kilde til protein.   Kilde…

kr 26
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Goodlife lys tahini demeter 250 g

Økologisk lys tahini laget av 100% Demeter-sertifisert sesamfrø.   250 g…

kr 65
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Clearspring italian extra virgin olive oil 250 ml

En kaldpresset italiensk olivenolje fra Clearspring.   250 ml Ideell…

kr 119
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Voelkel økologisk sitronjuice 0,2L
Legg til ønskeliste

Voelkel økologisk sitronjuice 0,2L

Deilig Demeter-sertifisert sitronjuice, klar til å drikke. 100% sitronjuice Demeter-sertifisert…

kr 45
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp

Total kr