Rømer tofu 500 g

Vet du hvorfor disse frøene er så sunne? Først og fremst inneholder chiafrø lite kalorier og godt med fiber som gjør at du holder lenger på metthetsfølelsen. I tillegg er disse «superfrøene» svært rik på omega-3 og 6 fettsyrer. Her får du ti lure måter å tilføre chiafrø til kostholdet ditt.

Har du hørt om gjærflak, næringsgjær eller «nutritional yeast» og vil gjerne vite mer om disse næringsrike flakene? Her er alt du må vite!

Utforsk en ny verden av kulinarisk kreativitet! Prøv vårt smaksrike utvalg av lav-kalori og mineralrike sjøgrønnsaker fra Japan og Atlanterhavet.

Påskedagene er endelig her og vi regner med at det ikke bare er oss som ser fram til en tur på fjellet – med eller uten ski på beina. Pakk med noen sunnere snacks så har dere noe til å se fram til når dere når fjelltoppen eller trenger en liten pause fra skibakkene. Her er noen av våre favoritter.