Oppskrifter

Kjøleskapsgrøt med banan og peanøttsmør

Frokost er dagens viktigste måltid. Enten du skal på jobb eller skole, trenger du mat som gir energi og hjelper på konsentrasjons- og hukommelsesevnen. Kjøleskapsgrøt er ideell fordi den er klar når du står opp, og du kan bruke nye toppinger hver morgen så den aldri blir kjedelig!

Ingredienser
1 banan (most)
1 dl melk (bruk gjerne soja- eller mandelmelk)
2 ss naturell yoghurt 
1/4 ts kanel
topping

 

Fremgangsmåte
Mos bananen og rør inn de andre ingrediensene. Bruk et glass (som må dekkes med plastfolie) eller boks med lokk og sett inn i kjøleskapet. Grøten lager seg selv og den er klar til å spises når du våkner!
Vi toppet vår med en spiseskje crunchy peanøttsmør, oppskjært banan og noen chiafrø. 
Skriv ut oppskriften