Oppskrifter / Frokost

Supermusli med goji & blåbær
Enkel
40 minutter
1 stor krukke

Supermusli med goji & blåbær

Er du lei av tørre og kjedelige muslier? Frokostblanding lager du enkelt selv, og du får den akkurat slik du vil. I tillegg har du full kontroll på sukkermengden.

Slik gjør du

1. Grovhakk alle nøttene og bland sammen med solsikkefrø, sesamfrø, chiafrø, kanel, kokoschips og bokhveteflak.

2. Løs honningen opp i vann og bland dette sammen med rapsoljen.

3. Hell så blandingen i bollen med nøtter og frø og bland godt.

4. Fordel jevnt utover bakepapir på et stekebrett.

5. Stek muslien i 30 min på 175°C midt i ovnen – rør om hvert 10. minutt.

6. La muslien avkjøles på brettet og ha så i bærene.

7. Oppbevares i en boks av aluminium eller et tett glass.

Nyt!

Tips:

Ha i dine favoritt nøtter og tørkede frukter. Hva med tørkede bananchips eller peanøtter?

Helios cashewnøtter
Legg til ønskeliste

Helios cashewnøtter 150 g

Økologiske cashewnøtter med en mild smak.   Kilde til protein,…

kr 92
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Helios mandler 150 g
Legg til ønskeliste

Helios mandler 150 g

Økologiske mandler som er verken varmebehandlet eller tilsatt salt.  …

kr 79
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Helios hasselnøtter
Legg til ønskeliste

Helios hasselnøtter 150 g

Helios hasselnøtter er ekstra store og uten tilsatt salt.  …

kr 82
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Helios valnøtter 100 g

Økologiske valnøtter er rik på fiber, timian og en god…

kr 76
+

Ikke på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Biogan solsikkekjerner 1 kg

Økologiske solsikkekjerner.   Velegnet til bakst Som snacks Nøtteaktig smak…

kr 119
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Biogan sesamfrø 1 kg

Økologiske sesamfrø   Smakfulle frø Til bakst I salater  …

kr 135
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Superfruit chiafrø 300 g

Chiafrø er rik på omega-3 og fiber.   Full av…

kr 159
+

Ikke på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Biogan ristet kokoschips 200 g

Økologisk ristede kokoschips laget av det saftige kjøttet i friske…

kr 79
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Rømer bokhvete flak 500 gr

Økologisk bokhveteflak som er rik på jern, kalium og kalsium….

kr 99
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Superfruit cranberry classics 200 g

Superfruits tørkede tranebær kan spises som de er, en håndfull…

kr 169
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Superfruit blåbær 200 g

Tørkede blåbær kan spises som de er, en håndfull om…

kr 249
+

Ikke på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Superfruit goji bær 160 g

Næringsrike gojibær perfekt for smoothie eller som snacks!   Kilde…

kr 169
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Helios ceylon kanel 18 g
Legg til ønskeliste

Helios ceylon kanel 18 g

Håndskåret Ceylon kanel fra Sri Lanka med skarp og aromatisk…

kr 39
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste
kr 89
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Kjartans lynghonning 350 gr

Kjartan’s Lynghonning lages av næringsrik nektar samlet fra røsslyng i…

kr 159
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp

Total kr