Supermusli med goji & blåbær
Er du lei av tørre og kjedelige muslier? Frokostblanding lager du enkelt selv, og du får den akkurat slik du vil. I tillegg har du full kontroll på sukkermengden.
Ingredienser
Dette har du kanskje hjemme
1,5 dl vann
Slik gjør du
1. Grovhakk alle nøttene og bland sammen med solsikkefrø, sesamfrø, chiafrø, kanel, kokoschips og bokhveteflak.
2. Løs honningen opp i vann og bland dette sammen med rapsoljen.
3. Hell så blandingen i bollen med nøtter og frø og bland godt.
4. Fordel jevnt utover bakepapir på et stekebrett.
5. Stek muslien i 30 min på 175°C midt i ovnen – rør om hvert 10. minutt.
6. La muslien avkjøles på brettet og ha så i bærene.
7. Oppbevares i en boks av aluminium eller et tett glass.
Nyt!
Tips:
Ha i dine favoritt nøtter og tørkede frukter. Hva med tørkede bananchips eller peanøtter?
Dette har du kanskje hjemme:
Total kr