Oppskrifter / Drikke

Gullmelk
Enkel
5 minutter
1 Porsjon

Krydret, varmende gullmelk

Start og avslutt dagen med gullmelk (også kjent som gyllen melk/golden milk). Denne fargerike drikken stammer fra ayurveda, tradisjonell indisk medisin, og varmer kroppen. Drikken inneholder bl.a. gurkemeie som har betennelsesdempende egenskaper, samt kanel og ingefær som bidrar til å stabilisere blodsukkeret, styrke immunforsvaret og booster fordøyelsen.

Slik gjør du

1. Lag paste av gurkemeie, vann og malt svart pepper.

2. Visp 1 ts gurkemeie paste sammen med melken i en kjele og kok opp. Krydre til etter smak og tilsett kokosoljen til slutt.

3. Hvis du bruker usøtet melk kan du søte den med litt agavesirup.

Hell over i en kopp og nyt!

Tips:

Gurkemeie har fra gammelt av blitt brukt i både kinesisk og indisk medisin, og er kjent for å virke betennelsesdempende.

Gurkemeie, enten tørket eller i fersk form, kan være spennendes å bruke i ulike retter og drikker Sett farge på karri- og gryteretter eller bruk i smoothies og varme drikker.

Legg til ønskeliste

Biogan gurkemeie 200 gr

Økologisk gurkemeie fra India   Vakker gul farge Til indiske…

kr 129
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste
kr 69
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Cocosa extra virgin coconut oil 500 ml

Økologisk, kaldpresset kokosolje som er fantastisk på smak.   Kilde…

kr 189
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Superfruit agave sirup
Legg til ønskeliste

Superfruit raw agave sirup 250 g

Agavesirup er et naturlig søtningsmiddel fra planten agave i Mexico….

kr 79
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp

Dette har du kanskje hjemme:

Legg til ønskeliste

Saga malt sort pepper pose 60 g

Malt, svart pepper gjør maten sterk, og bidrar med lite…

kr 29
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Saga malt ingefær pose 50 g

Ingefær er et anvendelig krydder som brukes i mange matretter…

kr 29
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Saga malt kanel pose 70 g

Kanel er godt i en rekke bakvarer og andre retter….

kr 29
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Saga malt kardemomme pose 25 g

Kardemomme er et av hovedkrydderene i India og Østen. Ristet…

kr 29
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Helios vaniljepulver
Legg til ønskeliste

Helios ekte vaniljepulver 10 g

Ekte vanilje fra vaniljeorkidéer som er hånd-pollinert, høstet, gjæret, forvellet…

kr 159
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp

Total kr