Lavkarbo produkter

Bestill lavkarbo produkter enkelt i vår nettbutikk!

Vi tilbyr en rekke smakfulle lavkarbo matvarer og produkter.

I vår nettbutikk kan du handle lavkarbo produkter av høy kvalitet og få det levert rett hjem på døren din!

Hva er lavkarbo?

Lavkarbo-dietten, populært kalt Keto, er en diett hvor en begrenser sitt inntak av raske karbohydrater som sukker, mel, pasta og matvarer med mye stivelse og øker inntaket av fett, protein og grønnsaker med lavt nivå av karbohydrater. Normalt sett pleier personer på lavkarbo-diett å holde inntaket av karbohydrater under 100g om dagen.

Dietten kommer i en rekke varianter, hvor noen kutter ut alt av karbohydrater og utelukkende spiser fettholdige og proteinrike produkter av animalsk opprinnelse, til andre som kun reduserer inntaket av sukker i hverdagen. Uansett variant så skal dietten gi mer balansert blodsukker og øke metthetsfølelsen som fører til at en spiser mindre og deretter går ned i vekt. Dette gjør dietten enkel å komme i gang med for nybegynnere, da man kan tilpasse omfanget etter eget ønske og behov.

Slik kommer du i gang med lavkarbo kosthold

  • Spis grønnsaker som vokser over bakken, som brokkoli, kål, tomater og grønne grønnsaker
  • Spis mer nøtter, frø og belgfrukter
  • Velg “lett” eller “zero” varianter av produkter som brus, godteri og andre søtsaker
  • Velg lavkarbo varianter av ris, pasta og tilbehør
  • Spis mer egg, kjøtt og fisk til måltidene
  • Spis frukt og bær som inneholder lite sukker, men styr unna tørket frukt

5 lavkarbo bestselgere

Populære kategorier

INSPIRASJON

Våre mest populære lavkarbo oppskrifter

For å gjøre hverdagen litt enklere har vi laget oppskrifter som er velegnet til lavkarbo frokost, lunsj, middag og bakst.
Oppskriftene er enkle og godt egnet for nybegynnere som vil starte med lavkarbo.