Ingefær kan generelt fremme normal mage- og tarmfunksjon og opptak av næringsstoffer fra maten.

Kan virke lindrende ved leddplager

For ømme og stive muskler

Ved lette menstruasjonssmerter

Fin ved fordøyelsesbesvær

God for sirkulasjonen

Lindrende ved lett kvalme

Fin ved reisesyke

Fermentering av ingefærrot gjør næringsstoffene mer tilgjengelige for kroppen og tilfører melkesyrebakterier.

I Asia har ingefær blitt brukt i over 4000 år.

Ingefær kan generelt fremme normal mage- og tarmfunksjon og opptak av næringsstoffer fra maten. Ingefærrot kan gi lindring ved lett kvalme, og ubehag ved reisesyke. Ingefær kan virke lindrende ved leddplager og lette menstruasjonssmerter.