Inspirasjon
immunforsvar, samt beskyttelse mot virus og bakterier. Et sunt og variert kosthold vil stort sett ikke dekke hele dagsbehovet av vitamin C, så påfyll er gunstig.
Spirulina stammer fra Sentral-Amerika og Afrika og er en av de første fotosyntetiske organismene på...
Begrepet økologisk refererer til hvordan matvarer produseres. Økologisk mat har blitt dyrket eller dyrket uten...
Det finnes åtte ulike B vitaminer som har ulike funksjoner i kroppen. I hovedgrunn er B vitaminer viktige for hud, hår og negler, samt i nedbrytning av protein, fett og karbohydrater. I denne artikkelen lærer du mer av alle de ulike B vitaminene.
Vitamin A er en fettløselig vitamin som er best kjent for å bidra til å opprettholde et normalt syn, samt immunsystemets normale funksjon.
Lavkarbo eller keto-dietten er en diett med lite karbohydrater og høyt fett som gir mange...