Oppskrifter
Smoothies er en fantastisk måte å få litt ekstra proteiner inn i hverdagen, eller før/etter trening. Prøv denne forfriskende smoothien!
Lag hjemmelaget kakao til påsketurene! Finn fram termosen og se fram til varm kakao når du når fjelltoppen eller tar en pause fra skibakkene. Topp med krem og marshmallows, hva er vel bedre enn det?
Denne milkshaken er laget på bare noen få minutter, og ikke minst er den full av protein! Perfekt til etter trening.
Smoothies er vinterboost fylt med velvære og sunnhet. Denne smoothien med smak av sitron, kokosmelk og banan er en liten oppkvikker i en kald og mørk årstid.
Start og avslutt dagen med gullmelk (også kjent som gyllen melk/golden milk). Denne fargerike drikken stammer fra ayurveda, tradisjonell indisk medisin, og varmer kroppen.