Oppskrifter
Start dagen med en næringsrik skål med matcha chiapudding. Matcha er fult av naturlig forekommende antioksidanter og aminosyrer.
Vi har laget lufrige pannekaker som er helt fri for egg, gluten og melk. Vi har brukt aquafaba, vannet kikerter, bønner og linser ligger i.
Disse glutenfrie kjeksene smaker helt likt bananbrød! Du kan lett tilpasse ingrediensene hvis du har andre nøtter, tørket frukt eller frø du foretrekker!
Lag ditt egent cashewnøttsmør med bare fire ingredienser! Ha på brødskiven, knekkebrød, vafler og pannekaker, samt topping på havregrynsgrøt. Også kjempegodt som dipp til frukt og bær.
Er du som oss og ønsker at frokosten skal være lettlaget, men også sunn? Prøv denne hjemmelagde granolaen så du har til hele uken.
Chiafrø er full av kalsium, omega-3 og antioksidanter og passer perfekt til frokostgrøten!