Kjøleskapsgrøt med peanøttsmør & valnøtter - Kinsarvik Naturkost

Kjøleskapsgrøt med peanøttsmør & valnøtter

Enkel
5 minutter
1 porsjon
Del
Emneknagger
Frokost
Denne kjøleskapsgrøten med peanøttsmør og valnøtter gir deg energi til hele morgenen. Topp med ønsket frukt, bær og nøtter og nyt!
Ingredienser 120 ml mandelmelk (eller vanlig melk, soja-, kokos- eller havremelk)
1,5 ss chiafrø
50 g havregryn 
1 ss lønnesirup (eller annen setning)
1 ss peanøttsmør
Slik gjør du

1. Ha grøtingrediensene i et glass eller boks. Rør godt, dekk med folie eller lokk og sett inn i kjøleskapet.

2. Du kan godt røre etter en halvtime / time, men grøten lager seg selv over natten da havregrynet og chiafrøene absorberer de våte ingrediensene. 

3. Ta ut av kjøleskapet, rør og topp med det du ønsker. Vi digger peanøttsmør og hakkede valnøtter og bær.

Flere artikler

Hjemmelaget mandelsmør - Kinsarvik Naturkost
Hjemmelaget mandelsmør
Mandelsmør er laget av mandler, så det inneholder sunt fett, protein og mineraler, og det kan lett være en del av et sunt kosthold.
Bakt paprika med couscous - Kinsarvik Naturkost
Bakt paprika med couscous
Fylt paprika er en rask og lekker kjøttfri middag, men også kjempegodt tilbehør til fisk og kjøtt. Paprika er proppfull av vitamin A og C og passer inn i ulike smakskombinasjoner. Her en baseoppskrift som du kan tilpasse med ønsket krydder, grønnsaker eller ost.