Fiber- og proteinrik sjokolade smoothiebowl - Kinsarvik Naturkost

Fiber- og proteinrik sjokolade smoothiebowl

Enkel
10 minutter
2 porsjoner
Del
Emneknagger
Frokost
Denne sjokolade smoothiebowlen har høyt fiber- og proteininnhold, noe som gjør den perfekt til dessert, lunsj eller etter trening. I denne smoothiebowlen har vi brukt svisker som er en som er god kilde til fiber.
Ingredienser 230 ml mandelmelk
1/2 frossen banan
1/2 avokado (om du ikke vil ha dette med kan du ta en hel banan istedenfor en halv)
3 store svisker (uten stein)
2 ss chiafrø
Eksta: 30 g sjokolade proteinpulver
Ekstra: isbiter
Slik gjør du

1. Ha alle ingrediensene (unntatt toppingene) i en blender og kjør til du får jevn, glatt konsistens.

2. Hell i to skåler og ta på ønsket topping. 

Flere artikler

Sukkerfrie "bountybiter" med mørk sjokolade - Kinsarvik Naturkost
Sukkerfrie "bountybiter" med mørk sjokolade
Å lage hjemmelagde sukkerfrie "bountybiter" er kanskje mye lettere enn du hadde trodd. I denne oppskriften trenger du kun fire ingredienser.
Eplebiter med peanøttsmør, nøtter og sjokolade - Kinsarvik Naturkost
Eplebiter med peanøttsmør, nøtter og sjokolade
Ta knekken på sutsøget med denne sunne snackidéen! Også kjempegodt som påfyll før eller etter trening.