Noka sjokolade milkshake 15 måltider

NOKA er måltidserstatninger for deg som ønsker å gå ned i vekt eller opprettholde trivselsvekten din.

• 15 fullverdige måltider

• For vektkontroll

• Høyt proteininnhold

• Kun 227 kcal per porsjon

Ved hjelp av mettende og næringsrike måltider med få kalorier, bidrar Noka til god vektkontroll mens du samtidig får i deg alle næringsstoffene du trenger. Hvert NOKA måltid inneholder kun i overkant av 200 kalorier, og inneholder blant annet fettsyrer, vitaminer, fiber, mineraler og proteiner.

Noka Milkshake er en velsmakende, mettende, næringsrik og kalorifattig milkshake. Shaken inneholder alle viktige næringsstoffer, vitaminer, mineraler, proteiner, karbohydrater, sporstoffer og fettsyrer (Omega-3 og Omega-6) som kroppen din trenger.

Tilberedning:

1. Hell 2,3 dl skummet- eller lettmelk i en shaker

2. Tilsett 3 strøkne måleskjeer pulver i melken (0,75 dl/35 g)

3. Rist shakeren godt i ca. 10 sekunder

4. Hell over i et glass og nyt. Shaken bør drikkes mens den er luftig og kald.

Tips: Tilsett litt vann for en mer flytende konsistens.

Om NOKA-dietten: NOKA-dietten er av typen LCD (Low calorie diet), altså en fullt ut balansert og fullverdige sammensatt diett – bedre blir det ikke! Du får alt du trenger av proteiner, fettsyrer, vitaminer, mineraler og fiber, dessuten får du de karbohydratene din fysiske og psykiske helse er så avhengig av! Ingen som driver aktivt med idrett, skal opp til eksamener etc ville finne på å unngå karbohydrater, hvordan kan vi da tro at vi klarer oss uten dem i vår travle og utfordrende hverdag!

NOKA-diettens gode innhold av fiber fyller godt opp i magesekken, noe som gir en god metthetsfølelse. Dessuten tillater NOKA-dietten enkelte kulinariske utskeielser i godt lag, og en kombinasjon av diett og vanlig mat i løpet av dagen eller uken!