Flytende melatonin 30 ml

Flytende Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden. Bidrar også til å reduserer den subjektive opplevelsen av jetlag.

• 60 døgndoser per flaske
• Flytende kosttilskudd gir økt opptak
• Mild søtsmak
• Reduserer innsovningstiden
• Vegansk

Melatonin sørger for en stabil døgnrytme. Med en stabil døgnrytme blir vi mer uthvilt, får bedre humør, fokus og mental helse. God søvn er essensielt for et godt liv. Melatonin kan også hjelpe ved forstyrret søvnmønster, som følge av jetlag eller skiftarbeid.

Opptak
Ved å innta melatonin i flytende form kan man merke en raskere og bedre effekt. Det tas opp direkte i munnen, i motsetning til tablettform, hvor melatoninet først går gjennom leveren før den når blodbanen. Ta Flytende Melatonin rett i munnen, og la det trekke inn. Flytende melatonin taes opp veldig raskt, og skilles ut igjen etter ca 3-4 timer. Derfor hjelper det mest for selve innsovningen, og tilpasning av kroppens døgnrytme.

Melatonin er svært trygt, og i kosttilskuddsdoser påvirker det ikke egenproduksjonen av melatonin på annen måte enn at døgnrytmen kan bli mer stabil.

Hvem trenger melatonin?

• De som ønsker en raskere innsovning.
• Eldre som naturlig har dårligere egenproduksjon av melatonin.
• Skiftarbeidere som vil ha hjelp til å omstille kroppen til ny døgnrytme.
• De som opplever jetlag i forbindelse med lange reiser.*

*ta 0,5-1mg ved ønsket leggetid dagen før reise, og noen dager etter ankomst.

Den viktigste årsaken til at kroppens egen melatoninproduksjon blir forstyrret i moderne tid, er kunstig lys. Spesielt det intense blå lyset fra skjermer som vi omgir oss med fra morgen til kveld.

Folkehelseinstituttet har omtalt søvnvansker som et av landets mest undervurderte folkehelseproblem.

Tips for å øke kroppens egenproduksjon av melatonin: Skru av alle skjermer 1 time før leggetid.

Anbefalt bruk: 0,5 ml (1 mg). Bruk målestrek på pipetten. Taes rett i munnen ved leggetid, og la det trekke inn. Mild søtsmak. Til voksne over 18 år. Kontakt lege ved langvarige søvnproblemer.