Chiapudding med blåbær - Kinsarvik Naturkost

Chiapudding med blåbær

Enkel
5 minutter
1 porsjon
Del
Emneknagger
Frokost
Chiafrø er full av kalsium, omega-3 og antioksidanter og passer perfekt til frokostgrøten!
Ingredienser 2 dl mandelmelk (eller annen melk)
3 - 4 ss chiafrø
2 ts Sukrinsirup Gold
Slik gjør du

1. Enklere blir det ikke: opp i en skål eller glass rører du sammen melken, chiafrøene og honningen. La det stå i kjøleskapet i minst 4 timer (eller over natten).

2. Når solen kommer opp (eller regnet ned!) er grøten klar. Toppes med hva som helst! Vi har brukt blåbær, sorte sesamfrø og litt agavesirup.

Tips

Du kan toppe chiagrøten med hva du har lyst på! Hva med kokoschips, gojibær eller en neve hjemmelaget granola?

Flere artikler

Chiapudding med en twist - Kinsarvik Naturkost
Chiapudding med en twist
Hemmeligheten bak denne fargerike frokosten er å toppe chiapuddingen med tykk bringebærsmoothie!
Proteinrik sjokolademilkshake - Kinsarvik Naturkost
Proteinrik sjokolademilkshake
Denne milkshaken er laget på bare noen få minutter, og ikke minst er den full av protein! Perfekt til etter trening.