Oppskrifter

En nydelig rawfood kake med smak av blåbær og bringebær. Perfekt til festdagene i mai! Helt uten gluten, melk og egg. 

Les mer >>
Oppskrifter

Er du glad i peanøttsmør vil du like ukens frokost! Vi har nemlig laget en havregrøt med sjokolade og peanøttsmør sammen med banan, toppet med fryste skogsbær. 

Les mer >>
Oppskrifter

Helgene vil aldri bli det samme etter du har prøvd disse pannekakene med smak av ingefær og kanel! 

Les mer >>
Oppskrifter

Grønne smoothies er en enkel måte å få i seg grønt på! Bland sammen banan, spinat, mynte og vanilje og du har en velsmakende frokost! Tilsett chiafrø for ekstra protein, omega og fiber! 

Les mer >>
Oppskrifter

Det er ingen hemmelighet at vi er glad i chiapudding til frokost! Denne er for dem som er glad i matcha! Lek deg med toppingen, her er vår favoritt! 

Les mer >>
Oppskrifter

Overnight oats eller kjøleskapsgrøt lager seg selv over natten i kjøleskapet, alt du trenger å gjøre i forkant er å blande sammen noen få ingredienser. Sunn frokost på 1-2-3 

 

Les mer >>
Oppskrifter

Chiapudding lager du på 5 minutter og den blir klar av seg selv over natten. Prøv med forskjellig topping, vi anbefaler eksotisk vri med kiwi. 

 

Les mer >>
Oppskrifter

For å lage disse herlighetene trenger du egentlig bare en ingrediens, quinoa. Men om du ønsker mer smak kan du tilsette kanel eller råkakao. Prøv dem i yoghurt, smoothie eller i hjemmelagde energikuler. 

Les mer >>
Oppskrifter

Hva passer vel bedre enn vafler i påskesola? Disse er glutenfri og inneholder kokosblomstsukker som kommer med en deilig rik og karamellaktig smak. Serveres med rømme, appelsinbåter og syrlige bringebær. 

Les mer >>
Oppskrifter

Denne nøttesteken er enkel å lage og tar bare 35 minutter å tilberede. Serveres med dampede grønnsaker, tyttebærsyltetøy og brun saus.

Les mer >>
Oppskrifter

Smoothies er vinterboost fylt med velvære og sunnhet. Denne smoothien med smak av sitron, kokosmelk og banan er en liten oppkvikker i en kald og mørk årstid. 

Les mer >>
Oppskrifter

Denne supergode sjokolade granolaen lager du enkelt  på 30 minutter. Perfekt sammen med plantemelk eller som topping i smoothie!

Les mer >>
Oppskrifter

Om du er nybegynner på tofu kan du trygt prøve denne retten - Asiatisk hvitløkstofu med en salt, søt og krydret smak. Serveres med brokkoli og ris!

Les mer >>
Oppskrifter

Herlige smakfulle energikuler med deilig smak av vanilje, tranebær, nøtter og dadler. 

Les mer >>
Oppskrifter

Start dagen med en tropisk krydret grøt. Denne gurkemeiegrøten laget på havregryn er fylt med 20 forskjellige vitaminer, mineraler og antioksidanter. Topp grøten med deilig mango puré! 

Les mer >>
Oppskrifter

Ristede kikerter er supert som snacks når du har lyst på noe salt, men kan også passe som tilbehør til salater, supper og andre retter. 

Les mer >>
Oppskrifter

Har du 5 minutter til overs i helgen vil vi anbefale deg å lage denne deilige og sunne sjokolademoussen! 

Les mer >>
Oppskrifter

Disse veganske bananpannekakene smaker av deilig vanilje og chai-krydder. Server dem med fersk frukt og hell over lønnesirup!

Les mer >>
Oppskrifter

Fabrikkproduserte veganske pølser kan vi heretter glemme - Disse pølsene lager du enkelt selv med de krydderne du ønsker! 

Les mer >>
Oppskrifter

Vegansk pizza er kjempegodt, og superenkelt å lage. I hvert fall nå som vi har så mange veganske oster å velge i. 

Les mer >>
Oppskrifter

Ingen grunn til å droppe fastelavn selv om du er veganer. Her har du oppskrift på økologiske fastelavnsboller med plantekrem og syltetøy.

Les mer >>
Oppskrifter

Hjemmelaget nutella lager du enkelt på en halvtime! Spre den på brød eller toast, har det på toppen av din favoritt iskrem, på vafler eller vår favoritt; pannekaker!

Les mer >>
Oppskrifter

Start og avslutt dagen med gullmelk. 

 

Les mer >>
Oppskrifter

Himmelsk vegansk pesto laget på cashewnøtter, basilikum og næringsgjær. Fri for soya, gluten og melkeprodukter! Lages på kun 5 minutter! 

Les mer >>
Tips og triks

Vi vet alle at det er viktig å holde hjemmet rent og ryddig og at et godt inneklima er alfa omega for vår helse. Imidlertid har mange av oss en tendens til å overse eller nedprioritere små, men viktige detaljer i husholdningen, mens andre vasker selv om det kanskje ikke er nødvendig. I denne artikkelen har vi samlet en rekke eksempler som kommer overraskende på de fleste.

Les mer >>
Oppskrifter

Chiafrøpudding er populært som frokost, men kan også spises som dessert. Denne desserten lager du enkelt på få ingredienser - prøv den i dag om du skulle få lyst på noe sunt, men søtt. 

Les mer >>
Oppskrifter

Næringsgjær er perfekt alternativ til ost og smaker utrolig godt. Prøv denne veganske versjonen av den populære retten Mac 'N Cheese - lages på 10 minutter!

Les mer >>
Oppskrifter

Næringsgjær gjør grønnkålchips ekstra god, den har en ostelignende smak og passer perfekt som topping på kålchips, men også i supper, frokostblandinger, salater og til panering.

Les mer >>
Oppskrifter

Maca kan utmerket blandes i smoothies og brukes i matlaging. Maca tilfører drikkene et lite sting og er perfekt i sjokoladedrikker. 

Les mer >>
Oppskrifter

Til tross for at disse maca pannekakene er kornfrie, er de fortsatt utrolig myke og lette - akkurat som vanlige amerikanske pannekaker, minus det usunne fettet og karbohydratene. 

Les mer >>
Oppskrifter

Lag smakfulle lussekatter til Luciadagen 13. desember. Her får du oppskrift på en glutenfri variant. 

Les mer >>
Oppskrifter

En uimotståelig smoothie med smak av pepperkake!  Perfekt som mellommåltid eller når du vil ha noe godt! 

Les mer >>
Oppskrifter

Prøv disse krydrede, smaksrike og litt seige kakene som minner om pepperkaker. Bakt på agavesirup, kokosmel og mandelmel. 

Les mer >>
Oppskrifter

Proteinpasta inneholder mye protein, så mye at du ikke trenger kjøtt ved siden av for å få et balansert måltid. Denne pastaretten med hvitløksmarinert grønnkål må du bare prøve!

Les mer >>
Oppskrifter

Pestosnurrer er perfekt som mellommåltid, lunsj eller turmat. Lag dobbel porsjon og frys ned, disse kan nytes både kalde og varme!

Les mer >>
Oppskrifter

Varm deg på deilig eple- og gulrot toddy i vinter! Denne varme drikken vil få deg gjennom den lage skandinaviske vinteren uten problemer! 

 

Les mer >>
Oppskrifter

Sprø chips, dryppende ost sammen med en spicy salsa, kan det bli bedre? Vi har testet om Violife sin veganske cheddarost fungerer som smelteost. 

Les mer >>
Oppskrifter

Ikke la deg lure av fargen, disse matcha pannekakene er supergode og milde på smak. Server med friske bær og lønnesirup! 

Les mer >>
Oppskrifter

Skal du lage popcorn til helgen? Da bør du prøv denne oppskriften, matcha passer nemlig supert som popcorn topping! 

Les mer >>
Oppskrifter

Latten alle elsker! Pumpkin Spice Latte er og blir en vinner om høsten! Vi har laget en vegansk versjon du kan kose deg med når kulda setter inn!

Les mer >>
Oppskrifter

Gresskar er lett å få tak i på denne tiden av året, sammen med chili og hvitløk varmer denne suppen godt på kalde høstkvelder 

Les mer >>
Oppskrifter

Kaldgrøt eller over-natten-grøt er en er en lettvint frokost du kan forberede kvelden før. Ettersom du ikke koker grøten beholder du også alle næringsstoffene.

Les mer >>
Oppskrifter

Boost immunforsvaret ditt i høstmørket med en næringsrik shot som virkelig får deg til å våkne på  morgenkvisten!

Les mer >>
Oppskrifter

Hva med en kjøttfri burger til middag? Disse saftige middagskakene av kikerter og gulrøtter er perfekt til burgere, det er slettes ikke avansert å lage gode burgere!

Les mer >>
Oppskrifter

Dette sjokoladeknekket er perfekt for sene høstkvelder med en god film på tv-skjermen. Kombinasjonen av salt karamellsjokolade og mørk sjokolade sammen med frysetørkede bringebær og havsalt er uimotståelig.

Les mer >>
Oppskrifter

Er du lei av tørre og kjedelige muslier? Frokostblanding lager du enkelt selv, og du får den akkurat slik du vil. I tillegg har du full kontroll på sukkermengden.

Les mer >>
Oppskrifter

Bytt ut den vanlige treingsshaken og lag denne deilige sjokolade proteinshaken i dag! 

Les mer >>
Oppskrifter

Det er godt, sunt og superenkelt å lage sin egne rundstykker med ekstra protein. Her får du en variant bakt med hampprotein!

Les mer >>
Oppskrifter

Kyllingen blir med ett litt mer spennede og sunnere når man tilsetter hampfrø og kokosmel. Superfruit serverer denne smaksfulle kyllingen med grønnsalat og dippsaus.

Les mer >>
Oppskrifter

Proteinbowl med smak av sjokolade! Denne minner mye om sjokoladeiskrem, bare mye sunnere! 

Les mer >>
Oppskrifter

Boost pannekakene dine med omega 3 og kostfiber fra chiafrø! Pannekakene blir mettende og smaker som vanlige pannekaker!

Les mer >>
Oppskrifter

Lag en forfriskende, mettende og nærende smoothie. Denne friske smoothien med mango, ananas og kokosolje er topp til frokost eller lunsj.

Les mer >>
Nyheter

Har du prøvd den prisvinnende hudpleieserien Dr. Organic? Dr. Organic bruker kun de fineste naturlige og økologiske ingrediensene man får tak i og Aloe Vera blir brukt som ledende ingrediens i stedet for vann.

Les mer >>
Nyheter

Elde Cosmetics 100% naturlig hudpleie med økologiske ingredienser. Uten tilsatt syntetiske stoffer og kjemikalier. 

Les mer >>
Tips og triks

Mange av oss har fått økologi og bæredyktighet inn i hverdagen vår, når det handler om f.eks kosmetikk, hudpleie og matvarer. Men er du også bærekraftig når det kommer til rengjøring?

Les mer >>
Nyheter

Drømmer du om ett hvitt smil? Nå kan du få hvitere smil med kull fra kokosnøtt! 

Les mer >>
Nyheter

Nytt banebrytende dansk rengjøringskonsept. 

Les mer >>
Tips og triks

De fleste av oss vet at man ikke skal kaste plastavfall og bokser i naturen - men hva gjør du når tyggegummien har mistet smak eller når barnet ditt ikke kan finne et søppelspann til å kaste ispinnen sin?

Les mer >>
Oppskrifter

Rask og sunn vegetarpita med avokadodip, krydrede kikerter og blomkål. Prøv den i dag! 

Les mer >>
Oppskrifter

Opp med hånden de som liker karamell? Denne godsaken er både raw og melkefri, en iskrem du kan kose deg med uten dårlig samvittighet. 

Les mer >>
Oppskrifter

Prøv deg på denne veganske drømmen av en iskrem i sommer - vi garanterer at både store og små vil like denne! 

Les mer >>
Oppskrifter

Varme sommerdager og kokosvann-is går hånd i hånd. Perfekt for både store og små, da de kun inneholder kokosvann og oppskjært frukt. Er du glad i kokosvann kan vi garanterer at disse faller i smak! 

Les mer >>
Oppskrifter

Hvem kan vel motstå en herlig kombinasjon av kokos og bringebær i sommervarmen? Prøv denne forfriskende iskremen som kun trenger toppen tre ingredienser.

Les mer >>
Oppskrifter

Denne isen må du bare smake! Liker du snickers sjokolade kan vi garanterer at denne vil falle i smak!

Les mer >>
Oppskrifter

Med tre enkle ingredienser kan du nyte denne supermat-isen med god samvittighet! Vi garanterer at det blir en hit i sommer!

Les mer >>
Oppskrifter

Amazake er en laktosefri, naturlig søt og kremet ingrediens for desserter og drikker som er mye brukt i Japan. Prøv oppskriften på disse deilige gluten- og laktosefrie amazake pannekakene. 

Les mer >>
Oppskrifter

Byttt ut frokostblandingen med granola yoghurtis. Perfekt til helgefrokosten eller om du har lyst på noe godt, men sunt!.

Les mer >>
Oppskrifter

Amazake er en laktosefri, naturlig søt og kremet ingrediens for desserter og drikker som er mye brukt i Japan. Nøkkelen til fyldigheten i denne drikken er ristet mandelsmør. Malte mandler er rett og slett ikke nok! Prøv denne deilige amazake shaken i dag!

Les mer >>
Oppskrifter

Disse næringsrike superfrøene kalt chiafrø er rike på kostfiber, protein, sunne fettsyrer og kalsium, og kan brukes til så mangt. Prøv denne enkle oppskriften på chiasyltetøy, perfekt på brødskiven, som topping på havregrøt og i bakst. 

Les mer >>
Oppskrifter

Denne oppskriften på saftis kan du lage hjemme i din egen fryser. Denne isen kan du nyte med god samvittighet. Klarer du ikke vente til den er fryst er slush godt det også. 

 

Les mer >>
Oppskrifter

Bytt ut hvetemelet med næringsrikt rødbetspulver og malte chiafrø og lag et saftig og smaksrikt brød. Gluten- og laktosefritt. 


Les mer >>
Tips og triks

Kombucha er en gammel drikk. Det antas av den opprinnelig kom fra Kina og skal ha blitt drukket for godt over to tusen år siden. Men hva er det som gjør at denne teen er blitt så supertrendy de siste årene?

Les mer >>
Oppskrifter

Nyt en kremet kokos-is med god samvittighet. Vi har oppskriften og ingrediensene du trenger for å lage sommerstemning! 

Les mer >>
Tips og triks

Det er ikke rart spirulina blir kalt «superalgen», med sitt skyhøye næringsinnhold får den være med NASA ut i verdensrommet!

Les mer >>
Oppskrifter

Har du hørt om aquafaba? Aquafaba er det vannet kikerter, bønner og linser ligger i, og det kan så og si brukes overalt hvor man skal bruke eggehvite. Vi har laget luftige amerikanske pannekaker ved bruk av denne metoden.

Les mer >>
Oppskrifter

Lag bakt polenta-chips med en deilig osteaktig smak, perfekt som forrett, siderett eller som enkel snacks. Serveres med en deilig misosalsa. 

Les mer >>
Nyheter

Sommeren nærmer seg og vi har fylt opp frysedisken i alle våre butikker med is som passer for alle - enten om du ønsker økologisk, alternativ søtet, glutenfri, supermat eller melkefri is!

Les mer >>
Oppskrifter

Bytt ut kjøttpølser med veganske pølser og lag glutenfrie lomper til 17. mai - Superenkelt og godt, et festmåltid for store og små! 

 

Les mer >>
Oppskrifter

Bare fantasien setter grenser for hvordan du kan benytte matcha. Matcha er te av høyeste kvalitet som males til et fint, lysegrønt pulver - proppfull av helsefordeler! Prøv deg på denne enkle og kjempegode iskremen til 17. mai!

Les mer >>
Oppskrifter

Rå matcha protein kuler er perfekt som en ettermiddagsgodbit eller før og etter trening snack! Ikke bare gir matcha pulveret deg energi, de andre ingrediensene gir deg et skikkelig påfyll av proteiner!

Les mer >>
Nyheter

Årlig forbrukes mer enn 3,6 milliarder tannbørster på verdensbasis. Av disse kastes 2 milliarder, som ender opp på søppelfyllinger og havet. De fleste av dem er laget av plast og er ikke nedbrytbare.

Les mer >>
Nyheter

Du skal lete lenge etter noe som er så godt og enkelt til frokost - Prøv Barnhouse Granola i dag! 

Les mer >>
Oppskrifter

Start dagen med en forfriskende superjuice med hvetegress og sitrusfrukter!

Les mer >>
Tips og triks

Vet du hvorfor disse frøene er så sunne? Først og fremst inneholder chiafrø lite kalorier og godt med fiber som gjør at du holder lenger på metthetsfølelsen. I tillegg er disse «superfrøene» svært rik på omega-3 og 6 fettsyrer. Her får du ti lure måter å tilføre chiafrø til kostholdet ditt.

Les mer >>
Oppskrifter

Kosematen vi aldri blir lei av. Fullstendig fri for kjøtt og meieriprodukter, tilfredsstiller selv ihuga kjøttspisere! 

Les mer >>
Nyheter

For en god start på dagen - Prøv denne glutenfrie og økologiske grøten fra Clearspring!

Les mer >>
Nyheter

Nyhet  - Nå har vi fått inn økologisk rispapir slik at du kan lage egne vårruller superenkelt!

Les mer >>
Tips og triks

Det florerer av betakaroten produkter på markedet. Her får du noen gode tips om hva du bør se etter når du skal velge kosttilskudd.

Les mer >>
Oppskrifter

Selvfølgelig skal du kose seg i påsken! Prøv deg på disse sukkerfrie vaniljefudgene - Vi garanterer at det blir en hit i påskeegget!

Les mer >>
Nyheter

Utforsk en ny verden av kulinarisk kreativitet! Prøv vårt smaksrike utvalg av lav-kalori og mineralrike sjøgrønnsaker fra Japan og Atlanterhavet.

Les mer >>
Tips og triks

Kokosolje er kanskje ikke noe du forventer å finne på et norsk kjøkken, men i de siste årene har denne allsidige oljen blitt mer og mer populær. Og det er ikke rart, den er god for mange ting, både matlaging og hudpleie. Her får du ti gode grunner til at du bør ha kokosolje hjemme!

Les mer >>
Oppskrifter

Prøv disse deilige marsipanbrødene, helt fri for sukker. Vi kan garantere at de blir en hit i påskeegget! 

Les mer >>
Oppskrifter

Det blir ikke enklere å lage dine egne raw food boller. I Superfruit`s ferdige mikser finnes alle ingrediensene du trenger. 100% økologisk og vegetarisk! Perfekt å ta med seg på jobb, eller som et mellommåltid før eller etter trening!

Les mer >>
Oppskrifter

Bytt ut morgenkaffen med en matcha latte som gir deg et skikkelig energikick! Det er enkelt og raskt å lage - prøv selv!

Les mer >>