Nydelig mango chiagrøt med kun 4 ingredienser - Kinsarvik Naturkost

Nydelig mango chiagrøt med kun 4 ingredienser

Enkel
10 minutter
2 porsjoner
Del
Emneknagger
Frokost
Det er ingen hemmelighet at vi digger chiagrøt - det er en sunn og næringsrik frokost/lunsj/dessert som du kan tilpasse akkurat den smaken du liker.
Ingredienser 400 ml kokosmelk
6 - 7 ss chiafrø
500 g mango (fersk eller frossen)
4 ss agavesirup (eller ønsket søtning)
Slik gjør du

1.I en skål blander du sammen kokosmelk, chiafrø og halvparten av honningen.

2. Dekk og la det stå i kjøleskapet i minst to timer. Rør av og til.

3. Ha oppskjært mango og resten av honningen i en blender. Kjør til den er glatt og jevn.

4. Fordel chiagrøten i to porsjoner og topp med mangopureen. Dryss gjerne over noen ekstra chiafrø, mangobiter eller kokosflak.

Tips

Chiafrø er ofte kjent som spansk salvie. Chia kan hjelpe fordøyelsen, øke energi samt støtte immunforsvaret.

Flere artikler

Energikuler med kakao & mandler - Kinsarvik Naturkost
Energikuler med kakao & mandler
Deliciously Ella-serien tilbyr sunne og næringsrike produkter som ikke inneholder tilsetningsstoffer eller raffinert sukker. Disse kakao og mandel energikulene for eksempel kan du lett lage hjemme, og du trenger kun fem ingredienser! Hva er vel bedre enn det?
Gullmelk (golden milk) på 5 minutter - Kinsarvik Naturkost
Gullmelk (golden milk) på 5 minutter
En kremet og lett gullmelk (også kaldt golden milk) som er meierifri. Naturlig søtet og full av ingefær, gjør den utrolig sunn og supergod!