Omega 3 & fettsyrer

Fiskeolje er rik på de sunne Omega-3 fettsyrene EPA og DHA, som bidrar til å opprettholde hjernens og synets normale funksjon, karsykdommer, svekket immunforsvar og konsentrasjonsproblemer. Disse fettsyrene er flerumettede, med andre ord essensielle (livsnødvendige) og noe som kroppen ikke kan lage selv. Helsedirektoratet anbefaler at vi burde få en fjerdedel av energien vår gjennom fet Les mermat - men husk at det er det sunne fettet du er på jakt etter (du ønsker mer umettet fett og minst mulig mettet fett). Gode kilder omega-3 inkluderer margarin, matoljer, og ulike typer fet fisk som makrell og laks. Får du ikke i deg nok Omega gjennom kostholdet anbefaler vi fiskeoljer og tran som et daglig tilskudd. Hos Kinsarvik Naturkost finner du et bredt utvalg fiskeoljer og fettsyrer til voksne og barn. Vi har bestselgende merker som Eskio-3, Equazen, Nordic Naturals og Romega.

Ingen produkter ble funnet som passer dine valg.