Sink glycinate 20 mg 60 kapsler Nordic Naturals

Sink er et viktig mineral som har betydning for mange prosesser i kroppen. Sink bidrar til alt fra å opprettholde normal hud, hår og negler, til å opprettholde et normalt immunforsvar. De fleste får i seg tilstrekkelig med sink gjennom et sunt og variert kosthold, men noen ulike grupper har større risiko for sinkmangel. 

Selen (Se) er en av åtte essensielle sporelementer og er en av naturens kraftigste antioksidanter. Mineralet utgjør en viktig del av kroppens immunforsvar, samt for sunt hår og negler.

Magnesium (Mg) er en av kroppens viktigste mineraler som påvirker både muskelfunksjon og nervesystemets funksjon. Mineralet er viktig for skjelettet og tenner, samt kroppens energiomsetning. Magnesium tilføres via kosten og et sunt og variert norsk kosthold dekker som regel behovet for daglig inntak.

Jod er et viktig mineral som er nødvendig for at kroppen skal produsere tilstrekkelig med stoffskiftehormoner, samt forbrenning av energi.

Jern er et livsviktig mineral som kroppen trenger for å fungere. Mineralet bidrar til normal dannelse av røde blodceller samt sørger for transporten av oksygen rundt i kroppen. Det er også viktig for blant annet normal energiomsetning og immunsystemets normale funksjon. 

immunforsvar, samt beskyttelse mot virus og bakterier. Et sunt og variert kosthold vil stort sett ikke dekke hele dagsbehovet av vitamin C, så påfyll er gunstig.

For oss i Norge, med periodevis lite sol, er det ekstra viktig å få i oss tilstrekkelig med vitamin D. Vitamin D er et fettløselig vitamin som inntas gjennom mat eller sollys. Vitaminet bidrar til å opprettholde et normalt immunforsvar og er viktig for normal muskelfunksjon.

Det finnes åtte ulike B vitaminer som har ulike funksjoner i kroppen. I hovedgrunn er B vitaminer viktige for hud, hår og negler, samt i nedbrytning av protein, fett og karbohydrater. I denne artikkelen lærer du mer av alle de ulike B vitaminene. 

Spirulina stammer fra Sentral-Amerika og Afrika og er en av de første fotosyntetiske organismene på jorden. Spirulina er en blå-grønn mikroalge som både lever i ferskvann og i havet. Legenden forteller at Columbus oppdaget spirulina da de kom til Mexico på slutten av 1400-tallet. På 1940-tallet skal en fransk antropolog ved navn Dr. Creach har […]