Beskrivelse
Beskrivelse
Store, hvite, økologiske bønner fra Ekoplaza
- 500gr
- Næringsrike
- Kilde til proteiner
- Økologisk
Store, hvite bønner fra Ekoplaza er en super kilde til næring som proteiner, kalsium og jern. De kan nytes i mange ulike retter, som supper, salater og gryter. De kan også krydres og smøres med olje og spises som en egen siderett.
Ingredienser
Hvite bønner*
* = Økologisk
Kan inneholde spor av: Gluten, nøtter, soya, sesam
Næringsinnhold
Næringsinnhold per 100 g / ml
Energi |
1324kJ/314kcal |
Fett |
2,4g |
Hvorav mettede fettsyrer |
0,4g |
Karbohydrat |
44g |
Hvorav sukkerarter |
3,4g |
Protein |
20g |
Salt |
0,01g |
Bruk: Tørkede bønner bør bløtlegges i 8-12 timer før bruk og deretter kokes i bløtleggingsvannet i ca. 1 time.
Kostfiber per 100gr: 18gr
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.