Beskrivelse
Beskrivelse
Økologiske mungbønner fra Ekoplaza
- 500gr
- Allsidig bønne
- Økologisk
Mungbønner er naturlig rik på vitaminer og mineraler og kan brukes i supper, salater og gryter. Kan brukes like godt i kalde retter som i varme retter.
Bruk: Bløtlegg mungbønnene i rikelig med vann i 8 timer, tøm av bønnene og kok dem i rikelig med vann i ca 20-30 minutter.
Hvis du ikke har tid til å bløtlegge dem, kan du tilberede dem direkte, i så fall kan du regne med en koketid på 40-50 minutter
Ingredienser
Mungbønner*
*=Økologiske
Kan inneholde spor av: Gluten, Peanøtter, Nøtter, Sesam
Energi 347 kcal (1453 kJ)
Fett 1,2 gram
Fettmettet 0,4 gram
Karbohydrater 46,3 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 16,3 gram
Eggehvite 23,8 gram
Salt 0,04 gram
Næringsinnhold
Næringsinnhold per 100 g / ml
| Energi |
1453kJ/347kcal |
| Fett |
1,2g |
| Hvorav mettede fettsyrer |
0,4g |
| Karbohydrat |
46,3g |
| Hvorav sukkerarter |
0g |
| Protein |
23,8g |
| Salt |
0,04g |
Bruk: Bløtlegg mungbønnene i rikelig med vann i 8 timer, tøm av bønnene og kok dem i rikelig med vann i ca 20-30 minutter. Hvis du ikke har tid til å bløtlegge dem, kan du tilberede dem direkte, i så fall kan du regne med en koketid på 40-50 minutter
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.