Oppskrifter / Frokost

Middels
60 minutter
6 Porsjoner

Hjemmelaget tropisk granola

En frisk og deilig granola søtet med frukt, dadler og lønnesirup. Perfekt som topping på chiapuddingen eller smoothie bowlen.

Slik gjør du

1. Varm ovnen til ca. 150. grader Dekk en bakeplate med bakepapir. Bland havregryn og mandler i en stor bolle.

2. Ta frem en liten stekepanne og hell i mandelsmør, kokosolje, lønnesirup, vann og dadler. Varm på middels varme og rør rundt slik at alt blander seg skikkelig.

3. Når det har blitt ordentlig varmt heller du i havregrynet og mandlene og rører til det er ordentlig blandet. Ta ut fruktkjøttet fra pasjonsfruktene og bland sammen med resten.

4. Hell ut granolamiksen på den dekkede bakeplaten i et jevnt lag og stek i 30 minutter, eller til det er gyllebrynt og ristet. Rør gjerne om nå og da.Tilsett kokosflak og tørket mango, og la granolaen avkjøles.

5. Du kan oppbevare granolaen i en lufttett beholder i opptil 3 uker.

Oppskrift og bilde er hentet fra helios.no

Legg til ønskeliste

Helios store havregryn 600 g

Helios Store Havregryn er økologiske og kan spises som de…

kr 36
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Helios mandler 150 g

Økologiske mandler som er verken varmebehandlet eller tilsatt salt.  …

kr 63.2
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Helios dadler 150 g

Helios Dadler er økologiske, uten stein og består av 100%…

kr 39.2
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Rapunzel mandelsmør 250 gr
Legg til ønskeliste

Rapunzel mandelsmør 250 gr

100% økologiske mandler, ingen tilsetningsstoffer – ren nytelse. Aromatisk stekt…

kr 169
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Helios lønnesirup 187 ml

Helios Lønnesirup er et rent naturprodukt med en delikat smak…

kr 95.2
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Your Organic Nature tørket mango 200g økologisk
Legg til ønskeliste

Your Organic Nature tørket mango 200 g

Tørket økologisk mango uten tilsatt sukker.   100% frukt Uten…

kr 119
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Helios kokosflak naturell 100 g

Kokosflak har en deilig, frisk kokossmak. Naturell ØkologiskHelios Kokosflak Naturell,…

kr 23.2
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp

Total kr