Oppskrifter / Bakst

Solsikkerundstykker
Middels
40 Minutter
8 Rundstykker

Lavkarbo solsikkerundstykker på under 45 minutter!

Deilige glutenfrie rundstykker – rike på protein og fiber, og med svært lavt innhold av karbohydrater.

Ingredienser

150 g cottage cheese
2 egg
1 dl vann
1/2 ts salt
50 g smeltet smør

Slik gjør du

1. Forvarm ovnen til 200 °C.

2. Bland SunFlour, cottage cheese og egg godt sammen. Du kan gjerne bruke en blender eller stavmikser for å få en helt glatt røre. 

3. Bland inn de resterende ingrediensene, og tilsett fiberhusk eller psylliumfrø helt til slutt. Bland alt godt sammen til du merker at fiberhusken begynner å virke (at røra tykner). 

4. Form rundstykkene og legg på et stekebrett kledd med bakepapir. Det blir ca 8 rundstykker.

5. Stekes i midten av ovnen i ca. 20-25 minutter.

Oppskrift og bilde fra Funksjonell Mat.

Sukrin SunFlour fettredusert solsikkemel 400g
Legg til ønskeliste

Sukrin SunFlour 400 g

SunFlour er laget av økologiske fettreduserte og malte solsikkekjerner.  …

kr 74
+

Ikke på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Helios glutenfri bakepulver 110 g
Legg til ønskeliste

Helios glutenfri bakepulver 110 g

Helios Bakepulver for en luftig og fint bakst!   Fri…

kr 75
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Biogan gule linfrø 500 gr

Økologiske gule linfrø   Nøtteaktig smak Rik på omega 3-fettsyrer…

kr 89
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Biogan sesamfrø 1 kg

Økologiske sesamfrø   Smakfulle frø Til bakst I salater  …

kr 135
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp
Legg til ønskeliste

Fiber Husk for bakst og matlaging 300 g

Fiber Husk er velegnet til bakverk og all mat hvor…

kr 219
+

Over 5 på nettlager

På lager i 0 butikker

Kjøp

Total kr