Oppskrifter

Energikuler med kokos & havre | Vegansk

 

En av vår favoritt-snacks når vi trenger en liten energiboost på tur, før eller etter trening, eller som mellommåltid.

Kulene kan rulles i dine favorittingredienser (tenk: knuste frysetørkede bær, matchapulver, nøtter). Hvilken kombinasjon skal du prøve?

Ingredienser

// Glutenfri // Vegansk //

 

Gir 10 kuler

 

 

Topping:

 

Kokosnøtt_energikuler_784x500.png

 

Slik gjør du

 

1. Ha gresskar- og solsikkefrø i en blender og puls til frøene er halvveis hakket.

2. Tilsett resten av blandingen og kjør til du får ønsket konsistens. Vi anbefaler at blandingen ikke er helt glatt, det skal være litt "crunch".

3. Ta en spiseskje av blandingen og rull til en kule i hendene. Fortsett til blandingen er brukt opp.

4. Rull kulene i kokosmasse eller ønsket topping.

Tips: De kan nytes med en gang men vi syntes de er best (og litt hardere) om de har kjølt seg ned i kjøleskapet først.

5. Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil en uke.

 

 

 

Nyhetsbrev_påmelding_392x200.jpg

Skriv ut oppskriften

Kjøp produktene

Suma dadler 250g økologisk
kr 60,00
Suma solsikkefrø 500g økologisk
kr 47,00
Suma gresskarfrø 250g økologisk
kr 47,00
Superfruit mørk agavesirup 250g økologisk
kr 60,00
Suma kokoschips / kokosflak 150g
kr 31,00
Urtekram havregryn 700g økologisk
kr 62,00
Bauck glutenfri havregryn 475g økologisk
kr 50,00
Supernature råkakao superpow(d)er 150g
kr 92,00